Магнітні бурі 8 квітня 2025 року, які очікують Землю, будуть середньої сили, про що вже попередили астрономи. Ці явища, що виникають внаслідок активності Сонця, здаються далекими й абстрактними, однак насправді можуть значно впливати на самопочуття мільйонів людей, пише WomanEL.
Магнітні бурі 8 квітня: як уберегтися від їхнього впливу. Джерело: pinterest.com
Особливо вразливими до таких коливань є люди з серцево-судинними захворюваннями, гіпертоніки, вагітні, а також ті, хто схильний до перепадів настрою чи хронічної втоми. Але навіть абсолютно здорова людина може раптово відчути безпричинну втому, роздратованість чи головний біль.
За словами кардіологині Олени Чайки, не всі пов’язують зміни в організмі з космічними факторами. Однак, статистика красномовна і у такі періоди дійсно зростає кількість звернень до лікарів.
У дні магнітних бур багато пацієнтів звертаються зі скаргами на запаморочення, серцебиття та втому, – зазначає лікарка.
Найцікавіше, що діти та літні люди реагують на магнітні бурі найгостріше. Порушення сну, тривожність, плаксивість — усе це може бути реакцією організму на невидимі хвилі, які долітають із космосу.
Попри те, що ми не можемо зупинити магнітну бурю, ми можемо підготувати своє тіло та психіку. У день підвищеної сонячної активності важливо відмовитися від перевтоми, уникати гучних місць та напруженого спілкування. Це гарний привід уповільнитися. Пити більше води, більше відпочивати, відкласти важливі рішення й турбуватися про себе трохи більше, ніж зазвичай.
Також корисно зменшити споживання кави та алкоголю, прогулятися на свіжому повітрі, зробити легку розтяжку або дихальні вправи. Це може стати не просто способом пережити бурю, а й шансом відчути новий рівень турботи про себе.
Магнітна буря 8 квітня — це не вирок, а нагадування, що ми частина Всесвіту, і наше самопочуття нерідко залежить від того, що відбувається далеко за межами нашої планети.
Прислухатися до свого тіла, дозволити собі трохи більше тиші й відпочинку — іноді саме цього нам не вистачає для внутрішньої рівноваги. І можливо, саме така буря навчить нас бути уважнішими до себе.
Раніше ми розповідали, як магнітні бурі 7 квітня вплинуть на ваше самопочуття: прогноз та поради.
