Что такое “блогерское выгорание”. наш сайт разбирает, как популярность влияет на ментальное здоровье
Публичность в соцсетях — это не только слава и влияние, но и давление, тревога, выгорание и зависимость от лайков. наш сайт расспросила психологов о том, как блогинг влияет на ментальное здоровье, почему популярность может разрушить самооценку и как сохранить себя в мире хейта и постоянной оценки в соцсетях.
Как постоянная публичность в соцсетях влияет на самооценку и психическое здоровье
Мы социальные существа с потребностью в принадлежности, признании и контакте с другими. Это глубинная потребность, которая эволюционно формировалась тысячелетиями. Быть принятым сообществом означало выживание, а отторжение — угрозу жизни, объясняет наш сайт Нетта Горак, врач-психолог, психотерапевт, супервизор:
В современном мире соцсети стали новым “племенным” сообществом.
Разблокируйте чтобы читать дальше Чтобы прочитать этот текст, пожалуйста, оформите подписку Разблокировать Уже подписались? Авторизируйтесь
